Diététicienne troubles digestifs Langon
Troubles digestifs : une approche nutritionnelle globale et personnalisée
Un meilleur confort digestif, un transit plus stable, une réduction des douleurs, tout cela est possible grâce à un accompagnement diététique (en parallèle de votre prise en charge médicale).
Chaque prise en soin diététique repose sur une étude poussée de vos symptomes et de leur retentissement sur votre qualité de vie.
Bien sur, une enquête alimentaire précise est réalisée lors du premier rdv de bilan afin de mieux connaitre vos habitudes, mais nous élargirons aussi à d'autres domaines : le sommeil, l'activité physique, le comportement alimentaire, le stress. En effet, l'axe intestin-cerveau-microbiote a une place primodiale dans l'apaisement de vos symptômes.
Vous souffrez certainement d'un de ces problèmes digestifs
Vous êtes régulièrement ballonné, le ventre gonflé... à chaque repas la digestion est difficile et cela se traduit par de la constipation et/ou de la diarrhée (en alternance ou non).
- Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, Maladie de Chron, rectocolite hémorragique
- Maladies de l'estomac et l'oesophage, Eflux gastro-oesophagien (RGO), ulcère gastrique
- Troubles fonctionnels intestinaux, Syndrome de l'intestin irritable (dominance diarrhée, constipation ou mixte)
- Maladie auto-immune, Maladie coeliaque, allergies alimentaires
- Troubles du transit non spécifique, Diarrhée, constipation, ballonnement, intolérance au gluten non coeliaque..
Méthodes utilisées
- ajustement des prises alimentaires (qualité, quantité, mode de cuisson)
- protocole FODMAP si nécessaire
- alimentation sans gluten (maladie coeliaque uniquement), pour l'intolérance au gluten non coeliaque une éviction totale n'est pas recommandée
- travail sur la mastication, la durée du repas
- réduction du stress et introduction à la relaxation pour stimuler l'axe intestin-cerveau-microbiote
- la prise de probiotiques pourra être recommandée au cas par cas mais elle n'est pas systématique car elle n'est pas toujours pertinente
De plus la remise de fiches explicatives et de recettes adaptées pour faciliter la mise en place de ces changements. Le suivi des symtômes digestifs est réalisé via l'application Ma Diet en Ligne
Ne restez pas dans l'inconfort et la souffrance, faites vous accompagner par un professionnel de santé (après diagnostic médical).
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